Vanaf 6 maanden

-----------------------

Mango perzikmoes

Fruithap | Vanaf 6 maanden

Ingrediënten:

Mango. €1.79

Perzik.  €0.90

Bereidingswijze:

Schil een rijpe mango en verwijder de pit. Snij het vruchtvlees klein. Schil een rijpe perzik en verwijder de pit en snij het vruchtvlees klein. Doe de beide vruchten samen en meng met een staafmixer tot een gladde moes. Gebruik eventueel een schepje rijstebloem om de moes wat in te dikken. (Een halve mango met een hele perzik is een erg lekkere verhouding. Zelf kun je dan de rest van de mango op eten met wat yoghurt!)

Materialenlijst:

Aardappelschilmesje, een kom, staafmixer

-----------------------

Macaroni met broccoli en kaas

Groentehap | Vanaf 6 maanden

Ingrediënten:

400 gram Broccoli                 €0,70

250 gram Macaroni               €0,35

2 eetlepels smeerkaas           Pakje €0,60

Bereidingswijze:

1. Broccoli wassen en kleine roosjes van maken.

2. Broccoli koken

3. Macaroni laatste minuten mee laten koken tot deze ook gaar is.

4. Afgieten

5. 2 eetlepels smeerkaas toevoegen.

6. Pureren met de staaf mixer of stampen met de stamper tot gewenste gladheid/dikte.

Goed voor het vullen van 4 potjes voeding.

Materialenlijst:

Water, vergiet, aardappelschilmesje, kookpan, fornuis, staafmixer.